STEP1、海底椰功效：止咳润肺

STEP2、无花果功效：清热解毒、润肠通便、抗炎利咽

STEP3、材料一览图

STEP4、雪梨洗净，切块去芯，不用去皮

STEP5、材料冼净，浸泡一小会

STEP6、猪瘦肉洗净，冷水入锅，锅里放入两片姜，水开煮一分钟取出冲冷水。所有煲汤的肉类都应该这样焯水过冷河处理，去血水、去腥骚味。

STEP7、将雪、瘦肉一起放入汤煲炖煮，水量自己掂量，中小火半小时，小火一小时

STEP8、这是煲了半小时的状态……

STEP9、汤快喝完了，才想起煲好的状态没有拍图，赶紧补一张

STEP10、此汤比较清淡，也不油腻，调入些许盐即可食用。