STEP1、很好喝，我又爱上自己了

STEP2、这个汤既清淡又不失营养

STEP3、所需要的全部材料，花胶都是提前发泡好的哦

STEP4、12头的公胶真的又厚又有嚼劲，我提前切段了

STEP5、这个是蒸花胶后泡花胶的水，因为有胶质，我就不浪费了一齐煲

STEP6、鸡胸肉脂肪少，汤不会有一层厚油，当然想用全鸡也是非常好的，按个人需求

STEP7、枸杞

STEP8、红枣

STEP9、野生珍珠肉，这个提前一晚泡最好

STEP10、竹笙，泡15分钟左右，再换一次水

STEP11、关于煲和墩，墩是最好的，但是我家没墩盅，我是觉得LeCreuset也能煲出墩盅的味道，煲了一个小时。

STEP12、大功告成