热菜家常菜
减脂营养快手汤
食材中还可以加其他的木耳洗菜虾皮等低脂食材
配料表：
- 鸡蛋 （1个）
- 蘑菇菌类 （适量）
- 鱼丸 （7个）
- 肉片 （适量）
- 青菜 （适量）
- 番茄 （适量）
- 盐 （适量）
详细做法：
STEP1、鸡蛋打散锅中放油油热倒鸡蛋液打散
STEP2、锅中加入热水热水是汤好喝的关键
STEP3、水开加番茄
STEP4、然后加菌菇类加鱼丸也可以加虾仁之类的
STEP5、锅里的水再次沸腾以后加入肉片和青菜用筷子拨动一下肉片防止肉片变老肉片可以用少量生抽提前腌制一下
STEP6、最后加入食盐小葱少量鸡精调味就可以起锅一碗快手鲜味营养汤就做好啦作为一天中的任何一餐都可以也可以加入粉丝面条来煮
上一篇：最滋养的三菌响螺片竹荪煲乌鸡
下一篇：榨菜肉丝汤面
家常菜做法
- 103/19糖醋年糕虾
- 203/19清炒南瓜
- 312/01菜谱大全家常菜家常菜的做法大全40种家常菜
- 403/19宝宝早餐蔬菜鸡蛋饼
- 509/12家常菜做法：烧面筋的家常做法，家常菜做法9种家常菜
- 603/12美食菜谱：酸汤火锅的吃法与做法2个