STEP1、准备好所有食材待用。

STEP2、猪肉切后飞水，红枣去核再将所有食材温水冲洗干净。

STEP3、煲中放入食材，加入适量开水大火煲滚。

STEP4、大火煲半小时后转小火再煲一个半小时即可。

STEP5、关火，加入适量盐调味即可。

STEP6、灵芝能补气安神、止咳平喘，提高免疫力减少感冒，对于体质弱易感冒或者易咳嗽者尤为适宜，此汤，这个时候喝最好了。