STEP1、配料全部洗干净，泡好。

STEP2、冷水下锅灼水。

STEP3、沥干备用。

STEP4、放入陈皮，把水烧开。

STEP5、水烧开后放入瑶柱，无花果，沙参，莲子，转小火煲4050分钟。

STEP6、放入乳鸽和山药，大火烧开后，转小火继续4050分钟。

STEP7、把油撇掉，加适量盐调味。

STEP8、完成。

STEP9、喝汤啰！