STEP1、肠胃有热？？？？

STEP2、这就是雪梨，一定要是雪梨！雪梨长这个样子的

STEP3、因为我想连皮一起炖，所以泡一下水，去去农残余什么的…

STEP4、去核，切小块

STEP5、我是用3个小炖盅来装的

STEP6、每个炖盅放点雪梨块跟一些冰糖

STEP7、再加点水到2/3

STEP8、自动炖锅很方便

STEP9、第一次速度被我娃喝完了，没有拍照，这是第二次炖的，我削了皮（因为没有多余时间泡）削了皮的雪梨块口感较好

STEP10、我百度的