配料表:
详细做法:
STEP1、准备胡萝卜,火腿切丁,豌豆粒,生菜和小白菜洗净备用!
STEP2、起锅倒入热水,放入豌豆粒再放入胡萝卜,火腿丁!
STEP3、将菜煮熟后放入燕麦!
STEP4、搅拌均匀放入胡椒粉!
STEP5、再放入少许盐和牛肉粉!
STEP6、最后放入青菜关火。
STEP7、一道简单营养的快手养生燕麦粥。更适合想减脂的亲,既能饱腹又不用担心长肉肉了!
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