STEP1、准备好食材；三文鱼提前拿出来自然解冻；

STEP2、所有食材洗净切块，备用；

STEP3、把三文鱼用一勺料酒，生抽，盐，淀粉腌制片刻；

STEP4、起锅，放入黄油进去；

STEP5、把三文鱼用筷子夹进来，两面稍需煎至一下；

STEP6、再把切好的所有配菜及佐料统统放入进来，翻炒均匀；

STEP7、加入热水，没过食材，里面调入生抽，盐，胡椒粉，百里香；

STEP8、再来调个咖喱汁，（家里只有咖喱粉哈）就是上图这个小勺，两勺咖喱粉哈，里面加点水，调匀就行了；

STEP9、待土豆，胡萝卜烧好了Y(o)Y；

STEP10、就把调好的咖喱倒进来，翻炒匀即可！

STEP11、盛起，撒点迷迭香

STEP12、拌着米饭，超级好吃