热菜家常菜
蔬菜饭团
消耗米饭的方法就是这个了，简单又营养，可以加任何你喜欢的食材，记得搭配一碗汤哦！
配料表：
- 胡萝卜 （一小根）
- 米饭 （两碗）
- 火腿 （一小段）
- 西兰花 （半朵）
- 海鲜酱油 （适量）
- 盐 （适量）
- 熟芝麻 （适量）
详细做法：
STEP1、西兰花焯水控干切碎胡萝卜切碎火腿切碎（块状就好，不要切太小块）
STEP2、锅热加油，先炒胡萝卜，之后把所有材料加进去，加海鲜酱油和盐调味（可以微咸一点点）
STEP3、热好的米饭（我一般用昨天剩的米饭，新煮的饭会有点粘腻）加入炒好的食材，加入少量海鲜酱油调味，喜欢芝麻油的可以加些进去，我加了熟芝麻加进去（不喜欢可不加）
STEP4、拌匀后的样子
STEP5、保鲜膜塑形，做出你喜欢的形状
STEP6、开动吧
上一篇：早餐-饭团
下一篇：开胃很好下饭的番茄金针菇肥牛
