STEP1、我用的日本sb的咖喱块，我买的不辣的，一盒有小盒，用一小盒里的一半的量

STEP2、准备一块漂亮的鸡胸肉，洗干净，不用泡

STEP3、切成1.51.5的块状

STEP4、放入料酒和生抽腌制40分钟到一个小时

STEP5、腌制鸡肉的时候去准备胡萝卜丁，土豆丁，洋葱丁，大小和鸡块差不多

STEP6、所需材料，还有150ml牛奶没有入镜

STEP7、锅中热油炒洋葱出香味

STEP8、炒出香味加入鸡块

STEP9、翻炒至鸡块变白色

STEP10、加入土豆和胡萝卜翻炒几下

STEP11、放入800ml的水，中火炖5分钟，撇去浮末

STEP12、加入咖喱块翻拌一下加入咖喱块融化

STEP13、青豆之前放入牛奶，我怕糊锅所以没拍放牛奶的过程

STEP14、牛奶，青豆，芒果干基本是一起放的

STEP15、再小火炖个3分钟，汤汁粘稠就可以，不要过分收汤

STEP16、关火后就是这个样子的

STEP17、小朋友自己做了一个有点拽的

STEP18、这是我的饭