STEP1、金枪鱼压一压去除多余的水

STEP2、米饭白芝麻黑芝麻海苔碎金枪鱼罐头搅拌均匀

STEP3、饭团弄成三角形

STEP4、料汁：生抽一勺老抽半勺蚝油一勺蜂蜜一勺水两勺搅拌均匀

STEP5、平底锅放点油把饭团放里煎一下让饭团定型两面都煎

STEP6、煎好的饭团刷上调好的汁然后翻一下在刷另一面再剩下的三个面刷点汁

STEP7、完成开吃