STEP1、准备所需的食材

STEP2、胡萝卜切丝

STEP3、西兰花掰小朵

STEP4、胡萝卜焯水

STEP5、西兰花焯水

STEP6、切碎

STEP7、切碎

STEP8、虾仁清理干净备用

STEP9、加入姜丝腌制一会去腥

STEP10、之后取出

STEP11、虾仁剁碎

STEP12、食材放入容器中

STEP13、搅拌均匀（一岁以下不加调料，一岁以上可以加少量盐和生抽调味！）

STEP14、馄饨皮切四份（我买的现成的）

STEP15、包入馅料，边角涂点水，容易包起来

STEP16、煮好啦！

STEP17、放点紫菜葱花，出锅！