STEP1、豌豆焯水去除豆腥味

STEP2、香菇和杏鲍菇焯水，去除草酸

STEP3、牛里脊肉切小丁，放生姜粉去腥，山药去皮切小丁，泡水防止氧化，胡萝卜切小丁，焯水控干的香菇和杏鲍菇都切丁

STEP4、炒牛肉，至断生，控去血水，备用

STEP5、葱花爆香后，放胡萝卜和豌豆，翻炒1分钟

STEP6、继续把山药，香菇，杏鲍菇都放进去，炒1-2分钟

STEP7、大米淘洗后加水，把牛肉和炒好的菜倒进去，搅拌均匀

STEP8、撒点白芝麻，提香

STEP9、大宝宝可以适量加一点盐了

STEP10、然后就电饭锅焖饭就可以啦

STEP11、好看好吃，营养密度高