STEP1、可以买到的就是这个，糯米经过天然乌树叶汁浸泡而成。上锅蒸，大火，水开后15分钟，关火，稍晾凉。

STEP2、蒸好的乌饭软糯清香。

STEP3、蒸乌饭的同时蒸南瓜。南瓜去皮，切块，约4*4公分大小

STEP4、红枣煮好剥除皮和核，取枣肉。

STEP5、案板上铺一张保鲜膜，然后取2勺乌饭，用餐刀压扁，铺平，呈扁圆状，直径约8公分。

STEP6、然后用餐刀或小勺，铺枣泥。

STEP7、最上面中间，放1-2块南瓜。

STEP8、将保鲜膜收口，用手掌握球行，收口的同时，挤压饭团帮助收口，压实饭团，帮助成球形。

STEP9、这样就可以了

STEP10、脱掉保鲜膜，摆盘，即食。

STEP11、养颜佳品。红枣的自然甜度配合乌饭的清香，再加上南瓜的细腻口感，让整个饭团好吃到不要不要的。