STEP1、先煮意面，同时处理食材。大蒜切末；半个牛油果一半捣成泥，一半切块；蘑菇一颗切成3瓣

STEP2、适量橄榄油将虾仁煎至半熟后盛出

STEP3、少量橄榄油煸香蒜末，加培根和蘑菇翻炒，加一点水焖煮一会儿

STEP4、加菠菜炒匀，加入煮熟的意面，加盐和黑胡椒调底味。加入适量牛奶，磨多多的帕玛森芝士，炖煮。

STEP5、汤汁稍为浓郁些，意面煮到你喜欢的熟度，就可盛出了。

STEP6、最后磨上帕玛森芝士和黑胡椒装饰，就可开动啦