STEP1、用料准备齐全《可用西兰花》

STEP2、花菜洗净切粒。

STEP3、胡萝卜洗净切粒

STEP4、切好的花菜胡萝卜放入清水煮软。

STEP5、虾剥壳，去虾线，切碎，盖一片柠檬静置片刻去腥。《准备其他食材的时候先准备虾》有些宝宝不喜欢吃虾，就是因为虾有腥味。所以这步很重要，怕腥的多腌久一点点。

STEP6、把虾倒入锅中煮熟，因为虾比较容易熟，所以最后放入锅中稍煮一下就好

STEP7、捞起煮好的花菜-胡萝卜-虾

STEP8、放入辅食机里，加入适量水，搅打成泥。

STEP9、胡萝卜菜花虾泥做好了。鲜甜可口。