热菜家常菜
补铁圣品猪肝粉做法
肝类清洗清洗，浸泡一个小时以上，尽量让毒素排出来，忠厚煮熟切片，低温烘干十小时左右，打粉过筛装盒猪肝中含有非常丰富铁和磷，猪肝是补铁首选。搭配卫生差C含量高的食物能促进铁的吸收1.食补仅可以作为一种补充手段，当宝宝缺某种营养时，需建议宝妈遵医嘱给宝宝服用补充剂，搭配食补，双管齐下羊肝粉：新鲜羊肝羊肝中除了含有部分铁，海有丰富的维生素A和B2，维生素A能亮眼明目
配料表：
- 猪肝 （500克）
- 柠檬 （一个）
详细做法：
STEP1、新鲜猪肝切片，反复用流动水冲洗，去血水
STEP2、柠檬腌制一小时。看有血水换掉
STEP3、冷水下锅煮水，捞出切丁
STEP4、不粘锅炒八九分干平铺凉至常温
STEP5、也可以用烤箱烤上下火65度
STEP6、放入料理机打碎，也可以是研磨碗。料理棒
STEP7、再次放入锅中炒一下
STEP8、第二次打粉
STEP9、可以吃了
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