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热菜家常菜

不能更详细桃胶银耳雪燕羹

2022-03-19 10:41:07

1、冰糖的量根据自己的喜程度去添加,建议放白糖,白糖毕竟木有冰糖健康哇;2、感觉豆奶/水什么的都可以,总你喜欢的放在一起会差;3、感觉,可以等稍微冷却后,放点蜂蜜;4、炖的时间大家根据自己的具去调整哈,开始了可以放桃一起,再炖到质你基本已经满意了,再去放冰糖和雪燕,雪燕可久,按照这个方法应该没什么问题;5、的程度和本身的品质有关系,要你买的一直,就考虑换波哈;6、感觉,生脆,找到方法就想都啦。

配料表:

  • 3个人一顿份 (自行调整哈)
  • 银耳 (半朵)
  • 桃胶 (15粒)
  • 雪燕 (2-3粒)
  • 冰糖 (适量)
  • 清水 (适量(文中有参考))
  • 奶粉/牛奶/椰汁 (据喜好添加)

详细做法:

STEP1、桃胶、雪燕需要提前泡发12小时左右,我是提前一晚泡发;(千万不要放很多噢,尤其是雪燕,泡发量会让你惊呆的。)

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STEP2、不知道放多少水泡发合适?那就多放点!水不在多,必须泡发才行;

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STEP3银耳当天泡发,最好冷水泡发,热水会使银耳的一部分营养元素流失;

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STEP4、在银耳泡发的时候,我们可以来清洗桃胶和雪燕。泡发好的桃胶先大致搅和下捞出来放到另外一个碗里,太小的碎碎基本就放弃啦;

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STEP5、有滤勺的话,放在滤勺里,在流水下边冲洗边挑去黑色杂质;

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STEP6、挑好的桃胶还是很漂亮的,放在一边备用;

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STEP7、再来挑雪燕吧,泡发好的雪燕如上图;

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STEP8、同样是放在滤勺里,流水冲洗,再挑一挑杂质,放在一边备用,桃胶和雪燕分开装哈;

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STEP9、我买的是丑耳,也不是特别干燥那种,泡发比较快。泡发好的银耳剪掉黄色根部;(这个切记一定要剪掉,不是因为有毒,是会影响胶质的口感。

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STEP10、把银耳大致分成几小朵,流水冲洗干净;

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STEP11、我是用厨房剪刀从顶部横着把银耳剪小块,如果你有耐心用手撕,我也不阻拦哈;(不过一定要撕小块,银耳的横截面越多,出胶效果越好。)

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STEP12、一般剪碎的银耳我是直接放进养生壶的,你们用炖锅、砂锅的都可以,随意的。

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STEP13、水量差不多如图,这个水量没办法严格去说,大家可以根据自己的锅具来;(我这个水量成品是正好比较粘稠的,因为还要加牛奶什么的,稠一点我比较喜欢。)

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STEP14、养生壶“银耳”模式,开始炖煮;(一开始不建议大家盖盖子,银耳。)

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STEP15、煮30-40分钟左右,银耳已经开始出胶了;

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STEP16、这时候我们可以把清洗好的桃胶放进去,搅拌一下,一起煮,再煮1小时左右;

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STEP17、准备好一点冰糖,我用的小粒黄冰糖,大小块没影响哈,这一步就可以把雪燕和冰糖一起放进去炖煮;

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STEP18、雪燕和冰糖入锅之后20-30分钟,就可以啦;(雪燕不可以煮时间太久,会化成水。)

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STEP19、当当当当,桃胶银耳雪燕羹就好啦!

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STEP20、我试过牛奶/椰汁/奶粉,奶粉,再盛入桃胶银耳雪燕羹,这个口味适合我。

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