STEP1、香蕉去皮切成段，注重口感的可以把头尾和中间的黑色芯部分去掉。

STEP2、山药去皮，切成段，可以用水冲洗一下，或者泡在水里，怕痒的可以戴上手套。

STEP3、然后加入常温牛奶和蜂蜜(不能用热的，冰牛奶口感会更好)一起放入榨汁机当中，如果用热的会马上变黑。

STEP4、成品来啦有气泡是正常的哦，用均质机会稍微好点。