宝宝辅食之红枣核桃酪

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07红枣辅食核桃

1、捏红枣的时候小心枣核划伤手2、多过滤几遍为了宝宝能吃到细腻的核桃酪，防止枣皮卡住宝宝3、有条件的用新鲜核桃，因为氨基酸含量更高，对宝宝身体发育好，没有的用干核桃也行

配料表：

详细做法：

STEP1、准备好材料后，大米、糯米浸泡一小时，红枣煮熟到一捏就成泥的状态

宝宝辅食之红枣核桃酪

STEP2、红枣捏成泥，慢慢加水，变成较浓稠的红枣汁

宝宝辅食之红枣核桃酪

STEP3、捏的时候小心枣核扎手

STEP4、红枣汁过滤数遍，把皮滤掉，备用

宝宝辅食之红枣核桃酪

STEP5、4.泡好的大米糯米、核桃仁，加水倒入搅拌机打成细腻的米浆

宝宝辅食之红枣核桃酪

STEP6、打好后过滤，多来几遍

宝宝辅食之红枣核桃酪

STEP7、继续过滤，入锅，煮沸

宝宝辅食之红枣核桃酪

STEP8、煮沸后转小火，要不停搅拌，防止糊锅

宝宝辅食之红枣核桃酪

STEP9、煮至米浆冒小气泡，略微浓稠，倒入滤好的红枣汁，搅匀，起锅

宝宝辅食之红枣核桃酪

STEP10、最后再次过滤

宝宝辅食之红枣核桃酪

STEP11、红枣核桃酪就完成了

宝宝辅食之红枣核桃酪

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