热菜家常菜
办公室就可以完成的
微波炉时间注意看微波炉功率，如果不确定可以先两分钟试一下，用牙签和筷子插一下无液体就是好了（PS：我看有的菜谱写叮的时间过长的话，鸡蛋糕可能会有点儿老，只是我真的吃不出来太大的差别，哈哈比较糙）我这个就是今天中午在公司做的呦，hiahiahia***划重点***就是强烈推荐，简单方便还健康，有什么理由要拒绝它呢，赶快动动你们勤快哒小手吧
配料表：
- 鸡蛋 （一个）
- 即食燕麦 （少许）
- 虾皮 （一把）
- 水 （一小碗）
详细做法：
STEP1、鸡蛋，燕麦，虾皮放入碗中
STEP2、加入温水（水量就是正常吃饭那种小碗一碗就好）
STEP3、微波炉高火叮四分钟
STEP4、真香
STEP5、底下是燕麦，中间有虾皮，口感刚好，无油低脂还有蛋白质呦
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