热菜家常菜
减脂午餐便当三
配料表：
- 米饭 （1碗）
- 鸡蛋 （1个）
- 西蓝花 （3朵）
- 黄瓜 （1/3根）
- 胡萝卜 （三四片）
- 鸡胸肉 （1块100克左右）
详细做法：
STEP1、把蒸饭的步骤给你们拍了图，应该很清楚了哦
STEP2、把蒸饭的步骤给你们拍了图，应该很清楚了哦
STEP3、把蒸饭的步骤给你们拍了图，应该很清楚了哦
STEP4、把蒸饭的步骤给你们拍了图，应该很清楚了哦
STEP5、把蒸饭的步骤给你们拍了图，应该很清楚了哦
STEP6、把蒸饭的步骤给你们拍了图，应该很清楚了哦
STEP7、炒鸡胸大概是这个程度就可以放黄瓜和西蓝花了
STEP8、放生抽和盐炒匀，就可以盖锅盖焖了，中火30秒开盖，再大火炒一下就出锅咯
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