热菜家常菜
快手早餐之全麦三明治
1.奶酪酱可以换成各种酱，番茄酱、沙拉酱、芝士片都可以。2.包好的三明治切起来麻烦，我一般会省去这一步，毕竟只有两片吐司的量，早餐100g刚刚好。3.时间来不及的时候，第一天晚上做好，放冰箱，早上吃之前放微波炉叮20秒就可以。
配料表：
- 吐司 （2片）
- 鸡蛋 （1个）
- 黄瓜 （10片）
- 番茄 （3片）
- 盐 （少许）
- 橄榄油 （少许）
- 黑胡椒 （少许）
- 奶酪酱 （3勺）
详细做法：
STEP1、煎锅倒入少许橄榄油，热油下鸡蛋，翻面煎熟
STEP2、两片吐司放入煎锅两面都用小火煎到颜色有点深
STEP3、切点黄瓜和番茄
STEP4、砧板上铺硅油纸/保鲜膜，放一片吐司，把黄瓜码在上面
STEP5、放煎鸡蛋
STEP6、用勺子涂点奶酪酱
STEP7、撒上盐和黑胡椒
STEP8、把西红柿放在上面，由于只剩一小块我就全用掉了，实际两片到三片薄片就好
STEP9、盖上另一片吐司，用油纸包好，大功告成
STEP10、可以配红豆汤
STEP11、配燕麦片
STEP12、配豆浆，都很棒
家常菜做法
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