热菜家常菜
鸡胸肉西蓝花胡萝卜饼
根据个人口味，也可切半个洋葱，味道更香
配料表：
- 鸡胸肉 （1块）
- 西兰花 （1/3朵）
- 黑胡椒 （2勺）
- 盐 （适量）
- 淀粉 （3勺子）
- 胡萝卜 （半根）
- 生抽 （3勺）
- 料酒 （3勺）
- 大蒜 （6瓣）
详细做法：
STEP1、鸡胸肉洗干净，玉米蒸熟，胡萝卜和西蓝花切小点开水焯一下
STEP2、鸡胸肉剁碎
STEP3、加黑胡椒，料酒，蒜蓉，生抽
STEP4、加适量生粉，再均匀搅拌，腌制一会
STEP5、胡萝卜，西蓝花切碎，玉米切小就可以了
STEP7、少量热油，生煎
STEP8、油锅生煎
STEP9、正反面分别3分钟左右，就可以出锅啦
STEP10、开心的享用吧
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