配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材

STEP2、鲈鱼肉质鲜美,富含蛋白质,有补肝肾,益脾胃的功效,和清热解毒、平肝明目的菊花搭配在一起,煮出来的汤非常好喝

STEP3、黄菊花的作用是增香,白菊花则是提味。选择菊花时注意,菊花要有淡淡的清香,如果闻到硫磺味就千万别选了

STEP4、第一步:腌鱼从鲈鱼尾部下刀,贴着脊骨慢慢地往前切,切到鱼头的位置后,在腮的地方切一刀,鱼排就下来了

STEP5、同上

STEP6、贴着鱼排鱼骨的地方切到底,去掉鱼骨

STEP8、同上

STEP9、同上

STEP10、以1斤鲈鱼切下来的鱼肉为例,放少许盐、半勺淀粉、1个蛋清和2勺白菊花水。白菊花要泡两道,第一道洗掉浮尘,第二道就可以使用了

STEP11、同上

STEP12、顺着同一个方向搅拌到鱼片有点粘稠、微微起胶,然后静置15分钟

STEP13、锅里加冷水,把鱼骨放进去,再加10朵黄菊花、3颗红枣和一小撮枸杞,大火烧开

STEP14、大火烧开后转小火煮15分钟,鱼汤就煮好了

STEP15、同上

STEP16、第三步:煮鱼片将鱼片像撒花一样,一片一片放进去,等鱼片表面稍微凝固,再用小勺子轻轻推散

STEP17、大概煮2分钟,鱼片变成灯盏型即可。注意不要盖盖子,这样鱼片的腥味才能完全挥发

STEP18、最后加适量盐,菊花鱼片火锅就做好了。

STEP19、同上

STEP20、尝一口,菊花的清香和鱼的鲜甜混合在一起,喝完以后感觉整个人都神清气爽啦

STEP21、如果觉得汤的味道有些淡,还可以拿鱼肉沾一点酱油,鲜上加鲜。吃完鱼肉,汤还可以烫点蔬菜,味道也很好!还等什么?赶快把这道宫廷菜搬上你家餐桌吧
