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热菜家常菜

猴头菇蒸鸡

2022-03-19 10:41:07

1、猴头菇是深山老林中的一种大型肉质菌,营养成分很高,是名副其实的高蛋白、低脂肪食品,泡发时要用洗米水提前1-2天浸泡;2、用蒸烤箱料理这道菜简单方便,腌制鸡肉和菌菇时间不要太短,否则入味不充分;3、蒸制过程中要加盖保鲜膜,避免水蒸气进入盘中,影响味道。

配料表:

  • 草原鸡 (1只)
  • 泡发猴头菇 (400g)
  • 泡发黑木耳 (100g)
  • 胡萝卜 (100g)
  • 姜 (50g)
  • 大葱 (50g)
  • 料酒 (30g)
  • 盐 (5g)
  • 糖 (5g)
  • 生抽 (25g)
  • 蚝油 (30g)
  • 橄榄油 (3g)

详细做法:

STEP1、将鸡洗干净,切成大块,泡发猴头菇撕成大块,姜切片,葱切段;

猴头菇蒸鸡

STEP2、将鸡块、猴头菇、木耳、葱段和姜片放入容器中,加入料酒,盐,糖,生抽,蚝油和橄榄油,带上一次性手套,翻拌均匀;

猴头菇蒸鸡

STEP3、将翻拌均匀的鸡块、菌菇放入盘中入味2个小时左右;

猴头菇蒸鸡

STEP4、将胡萝卜切粗条拌入腌制好的鸡块和菌菇中;

猴头菇蒸鸡

STEP5、将盘上加盖保鲜膜后放入预热好的蒸烤箱,纯蒸功能定时70分钟;

猴头菇蒸鸡

STEP6、取出后直接装盘即可食用,肉质非常细嫩哦。

猴头菇蒸鸡


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