STEP1、准备好食材。

STEP2、芋头去皮切块。

STEP3、放微波炉高火8分钟，记得包上保鲜膜。

STEP4、出炉之后芋头都熟到松化了。

STEP5、用勺子碾压一下，立刻就可以压成泥了。

STEP6、趁热加白糖拌一拌。

STEP7、拌好了（拍这么多不知道干嘛）

STEP8、锅里小火加热黄油。

STEP9、放芋泥进去，翻炒到全部均匀。

STEP10、差不多这样。

STEP11、分次加入牛奶或者淡奶油。

STEP12、炒成芋泥即可。很快，压一压翻一翻就好了。

STEP13、平底锅加热全麦核桃吐司xiachufang/goods/92617/from_userid10008751

STEP14、食材准备，开始做三明治。

STEP15、面包铺上一层芋泥。

STEP16、另一块面包抹上美乃滋。

STEP17、芋泥上放上肉松。

STEP18、把刷了美乃滋的一面盖在肉松上，起粘合作用。

STEP19、用保鲜膜包紧。

STEP20、从中间切开即可。