热菜家常菜
超级好吃又有营养的素炒菠菜
1：没有葱的可以用姜代替2：冬天吃菠菜对身体好，尤其是贫血或者便秘的人更应该多吃菠菜。3：焯一下水是更好的去掉菠菜里的草酸和炒的时候菠菜不会下很多水。
配料表：
- 菠菜 （适量）
- 葱 （少量）
- 盐 （适量）
详细做法：
STEP1、买回来的菠菜摘洗干净，控干表面水分
STEP2、锅内倒入适量水烧开
STEP3、放入洗好的菠菜，焯一下水
STEP4、碗中倒入适量冷水，焯好的菠菜捞出放入碗中过下凉水
STEP5、搅拌一下捞出，用手纂干菠菜里面多余的水放入盘中
STEP6、锅内倒入适量油，烧热，倒入切好的葱爆出香味
STEP7、倒入弄好的菠菜，倒入适量的盐，大火翻炒2-3分钟关火装盘
STEP8、好吃又有营养的苏超菠菜就做好了
上一篇：果珍李奈，菜重芥姜清炒芥菜
下一篇：红菜苔炖肉片
家常菜做法
- 103/19黑糖蔓越莓蛋黄月饼
- 203/19香煎鸡排三文治
- 307/07家常菜做法：烧烤豆腐的简单快速做法4种家常菜
- 403/19桂花藕粉鸡米头
- 507/07美食菜谱：苗鱼的家常做法，家常菜做法2种做法
- 603/19蒸出粒粒香滑鸡翅