STEP1、1，准备食材，茭白，芦笋，鸡肉

STEP2、2，芦笋斜切，蒜瓣小米辣切碎，茭白切小条。鸡肉切片，放入盐，老抽，淀粉，腌一下

STEP3、3，先下锅炒鸡柳，熟了盛出备用

STEP4、4，下锅炒蒜瓣小米辣，有香味儿

STEP5、5，同时倒入茭白芦笋（注意啦，怕芦笋涩的可以自己焯水，我们吃着没感觉，所以就不焯水了）

STEP6、6，放入适量，盐，老抽，继续翻炒

STEP7、7芦笋很嫩，差不多炒的有点炒软了，就快熟了，倒入之前炒好的鸡柳，翻炒几下

STEP8、8出锅啦

STEP9、9，吃了