配料表:
详细做法:
STEP1、准备四个翅根洗干净备用

STEP2、将翅根剔骨,剔骨前可以轻敲几下,使肉质松软,好剥离骨头

STEP3、将剥离的翅根肉切成小块,用黑胡椒粉和盐腌制10分钟

STEP4、再准备蒜末,小勺蜂蜜和一小勺橄榄油混合搅拌

STEP5、将蒜汁和鸡肉充分拌匀,多帮鸡肉按摩几次,使酱料渗透,盖保鲜膜腌制2小时

STEP6、起锅刷上黄油,也可以是食用油

STEP7、将腌制好的酱料鸡肉带入热锅煎

STEP8、不断翻炒,小火煎至金黄色

STEP9、装盘

STEP10、撒上孜然粉和辣椒粉,美美的煎翅根究完成啦

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