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热菜家常菜

泡椒猪肝

2022-03-19 10:41:07

1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗,然后放在水中浸泡30分钟。2、把猪肝切片后,用流动的清水反复冲洗至再无血水渗出。这样可有效去除残存于猪肝的毒素。3、烹调时间至少在急火中炒5分钟,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。4、猪肝要新鲜,迅速码好淀粉等,并尽早下锅

配料表:

  • 猪肝 (一块)
  • 淀粉
  • 料酒
  • 郫县豆瓣
  • 泡椒泡姜
  • 大蒜
  • 盐鸡精

详细做法:

STEP1、将猪肝切片再冲洗沥干

泡椒猪肝

STEP2、加淀粉和料酒码匀(我没有放盐,豆瓣酱和泡椒的盐足够了)

泡椒猪肝

STEP3、泡椒蒜瓣切好,泡姜切丝

泡椒猪肝

STEP4、烧油锅到七八分热,下猪肝翻炒变色,直至没有血色

泡椒猪肝

STEP5、将猪肝捞起或放到锅的一侧,把切好的泡椒大蒜泡姜放入,爆香,再一起翻炒

泡椒猪肝

STEP6、加入一勺豆瓣酱(根据猪肝的量),爆出香味,再一起翻炒

泡椒猪肝

STEP7、放鸡精,翻炒,装盘

泡椒猪肝


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