STEP1、准备一个老南瓜

STEP2、削皮，切薄片

STEP3、装盘冷水上锅

STEP4、蒸10分钟捞出

STEP5、用勺子碾压成泥

STEP6、成泥的南瓜放入搅拌机

STEP7、倒入牛奶，比例2:1

STEP8、搅拌机搅拌，我用的手持榨汁机，很好用，推荐

STEP9、搅拌均匀即可

STEP10、准备一个空碗，放入200克糯米粉

STEP11、加水，搅拌均匀备用

STEP12、搅拌均匀的南瓜粥倒入奶锅，煮沸

STEP13、倒入糯米水粉，边倒边搅拌，防止糊锅溢出

STEP14、待再次煮沸，即可关火盛出

STEP15、完美二人餐出炉