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冬瓜陈皮老鸭汤

焯水后的鸭子放瓦煲,一定要加开水!冬瓜不需要去皮莲子不用去芯煲汤不用加姜,鸭子焯水后就没有臊味了,加姜反而容易夺味其中冬瓜莲子玉竹都是润燥效果,山药益脾胃,陈皮性温,可以中和以上食材过凉里面最需要注意的就是控制陈皮的用量,一般一瓣就好了。

配料表:

  • 老鸭 (500g)
  • 冬瓜 (250克)
  • 山药 (100g)
  • 莲子 (50克)
  • 玉竹 (8克)
  • 陈皮 (1瓣)
  • 姜 (1块)
  • 料酒 (适量)
  • 海盐 (适量)

详细做法:

STEP1、准备好的食材,煲汤的冬瓜不需要去皮,冬瓜皮有药用价值。莲子是我自己晒的没去皮所以长这样......

冬瓜陈皮老鸭汤

STEP2、鸭子加酒加老姜焯水,水开后撇去血沫,在煮三分钟

冬瓜陈皮老鸭汤

STEP3陈皮用新会陈皮比较好,刮去白囊

冬瓜陈皮老鸭汤

STEP4、放入砂锅中加入开水,最小火煲三小时

冬瓜陈皮老鸭汤

STEP5、最小火

冬瓜陈皮老鸭汤

STEP6、提前10分钟加入适量海盐,海盐没添加碘等成分,所以煲汤加海盐会更鲜。

冬瓜陈皮老鸭汤

STEP7、成品!汤味道很有层次感,几种食材相辅相成,互不夺味,非常清甜

冬瓜陈皮老鸭汤


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