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热菜家常菜

南瓜馒头

2022-03-19 10:41:07

馒头的二次醒发非常重要,对成品的松软和大小起直接作用

配料表:

  • 最好是高筋面粉 (1000克)
  • 南瓜 (500克)
  • 酵母 (5克)

详细做法:

STEP1南瓜去皮,切成片,放盘中蒸熟。蒸熟的南瓜盘里有不少水,把水倒在一个碗里,不要扔,南瓜捣成泥,放温待用(前面的几部我没有拍照片,刚开始没想上传,包括面粉和南瓜的用量没有那么标准,看情况放,有哪个在厨房里忙的人成天用电子秤称重)

STEP2、面粉放上酵母混合均匀,再放上已经温度适中的南瓜泥,和成面团,如果面团太硬可以加倒在碗里的南瓜水,放温暖处发酵,一般发酵到2.5倍大,手指戳一下不回缩就行。(和的面团最好不要太软,否则馒头容易走形。)

STEP3、发酵好了,揉面排气,喜欢吃筋道,有嚼头的馒头可以一边在面团中间放干面粉一边揉面,直到面团把干面粉都吸收,软硬适中,最后揉成光滑的面团

南瓜馒头

STEP4、面团揉光滑,分成大小适中的剂子,一般这步我是会用电子秤称重的,我一般做成125克左右的剂子,大小一样蒸的时候才好一起熟,而且成品要漂亮好多

南瓜馒头

STEP5、把剂子分别揉成光滑的馒头坯子,揉好的形状最好是粗圆柱形,这样馒头坯子二次醒发的时候不至于变成圆饼。我忘记拍刚刚揉好的图片了,这是醒发好的图,醒发到两倍大,凉水上锅蒸。冬天天冷也可以在锅里醒发,锅里放水,烧温,放上馒头坯子醒发的特别快,但是不能把水烧太烫

南瓜馒头

STEP6、醒发好的馒头冷水开始蒸,先中火蒸,上汽后转大火蒸十七八分钟关火,先不要揭开锅盖,过三分钟后揭锅盖,否则馒头容易回缩

南瓜馒头

STEP7、这是第一次传自己的作品,希望可以帮助到别人,没图片的步骤以后再蒸馒头的时候再做补充

南瓜馒头

STEP8

南瓜馒头

STEP9

南瓜馒头


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