STEP1、鹰嘴豆浸泡3个小时以上。

STEP2、倒入小奶锅中，加入适量清水。

STEP3、煮开后转中火，焖煮约45分钟。

STEP4、另起一锅，烧开后倒入大米，转中火煮约10分钟。

STEP5、加入传统燕麦片，继续煮约20分钟。

STEP6、鹰嘴豆捞出，稍稍放凉。

STEP7、剥去外衣。

STEP8、倒入料理机中，加入配方奶。一岁以上的宝宝可以把配方奶换成牛奶。增加了奶香味的鹰嘴豆糊，会更加香甜可口。

STEP9、打成细腻的泥糊。打泥后，鹰嘴豆会更加好消化，适合小月龄的宝宝。

STEP10、待米粥熟透软烂，加入鹰嘴豆糊，拌匀后即可关火盛出。

STEP11、来，试一口