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低油低脂全麦红豆小餐包

2022-03-19 10:41:07

面粉是山茶花的,全麦是皇后的麦片不帖也行收口收紧点,然后整整型能漂亮点有问题可以留言,暂时想到这些。

配料表:

  • 高筋面粉 (160克)
  • 全麦面粉 (40克)
  • 干酵母 (2克)
  • 白砂糖或者红砂糖 (16克)
  • 盐 (3克)
  • 奶粉 (8克)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 水 (65克)
  • 黄油 (16克)
  • 红豆陷 (240克)
  • 额外全蛋液少许 (少许)
  • 麦片 (少许)

详细做法:

STEP1、粉状的物质过筛

低油低脂全麦红豆小餐包

STEP2、除了黄油,加入所有材料,开料理机揉面模式。揉到面比较光滑,能出比较厚的手套膜,然后再加入软化的黄油。我用小美揉了4分钟。

低油低脂全麦红豆小餐包

STEP3、揉出扩展膜以后小美依旧是4分钟,放在温暖处进行基础发酵,大概一个小时左右。

低油低脂全麦红豆小餐包

STEP4、发好的面团,用手指沾点面粉扎一下,没有回弹进行分割。

低油低脂全麦红豆小餐包

STEP5、40克一个,盖上保鲜膜醒发15分钟

低油低脂全麦红豆小餐包

STEP6、100克干豆出的红豆沙差不多240克左右,平均分成8个。

低油低脂全麦红豆小餐包

STEP7、取出一个小面团光面冲下,擀成扁圆的,然后把红豆馅包进去收口。四周皮往中间收口,收紧点。

低油低脂全麦红豆小餐包

STEP8、放到温暖湿润处再发酵,发到原来2倍大左右,刷上蛋液撒上麦片。烤箱180度预热5分钟,烤20分钟。上下面都上色就好了。烤箱,我觉得稍微长一点比吃生面好。

低油低脂全麦红豆小餐包

STEP9、出炉,趁热吃一个特别香。

低油低脂全麦红豆小餐包


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