更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

健身低脂/虾皮豆腐饼

喜欢吃外酥里嫩的口感就煎完直接吃,喜欢吃软嫩口感的话推荐最后再蒸一下喔。

配料表:

  • 豆腐 (200克)
  • 虾皮 (5勺)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 面粉 (3勺)
  • 淀粉 (2勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 木鱼素(味精) (1小勺)

详细做法:

STEP1、在碗里放入虾皮。

健身低脂/虾皮豆腐饼

STEP2、加入豆腐和鸡蛋。

健身低脂/虾皮豆腐饼

STEP3、搅拌均匀。

健身低脂/虾皮豆腐饼

STEP4、加入淀粉,面粉,蚝油,味精(我用的是木鱼素,味精,搅拌均匀。

健身低脂/虾皮豆腐饼

STEP5、在锅里加一点油,中火,用勺子舀一勺面糊,放在锅里,等成型后,翻面煎至两面金黄。

健身低脂/虾皮豆腐饼

STEP6、这样已经就可以出锅吃了。但是我推荐可以再上锅蒸一下,这样口感更加软嫩,虾皮的鲜味也会更加浓郁。

健身低脂/虾皮豆腐饼

STEP7、上气后,蒸5分钟。

健身低脂/虾皮豆腐饼

STEP8、这样就可以出锅装盘了。

健身低脂/虾皮豆腐饼


上一篇:蟹肉沙拉南瓜软欧
下一篇:开洋白菜

家常菜做法         Sitemap    Baidunews