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热菜家常菜

椰油低糖南瓜蛋糕

2022-03-19 10:41:07

关于糖的量,我一般会放10g左右,因为要给宝宝吃,加上南瓜和酸奶的甜味。如果糖放的多,口感会比较甜腻。10g算是最低线,喜欢甜味可以多加。椰子油纯粹是为了健康,换成黄油也没问题。

配料表:

  • 低筋面粉 (150克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 细砂糖 (10-20克)
  • 盐 (1克)
  • 小苏打 (2克)
  • 泡打粉 (3克)
  • 南瓜泥 (120克)
  • 酸奶 (100克)

详细做法:

STEP1、南瓜去皮去籽,上锅蒸15分钟。同时准备好所有食材。

椰油低糖南瓜蛋糕

STEP2、椰子油融化到液态。

椰油低糖南瓜蛋糕

STEP3、把低筋面粉,盐,糖,小苏打,泡打粉一同混合均匀。

椰油低糖南瓜蛋糕

STEP4、加入椰子油,搅拌至粗颗粒粉。

椰油低糖南瓜蛋糕

STEP5、放入鸡蛋和南瓜泥,用刮刀搅拌均匀。

椰油低糖南瓜蛋糕

STEP6、加入酸奶,继续用z字搅拌均匀至完全没有面疙瘩。

椰油低糖南瓜蛋糕

STEP7、这一步可以加入喜欢的果干或者坚果。如葡萄干,蔓越莓干等。

椰油低糖南瓜蛋糕

STEP8、把面糊倒入蛋糕模具,我家只有活底蛋糕模具。我在上面撒了一半杏仁片,一半巧克力豆。这个完全根据个人喜好。

椰油低糖南瓜蛋糕

STEP9、180度,30分钟。中层,上下火。我家是大烤箱,30分钟,表皮轻微开裂。烘烤的时候,厨房里都是椰子油的浓香。

椰油低糖南瓜蛋糕


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