STEP1、陈皮

STEP2、掰碎

STEP3、蜜枣

STEP4、蜜枣

STEP5、葛根

STEP6、葛根

STEP7、茯苓

STEP8、白扁豆需要提前炒一下

STEP9、赤小豆，注意不要与红豆搞混哈

STEP10、玉米芯半个

STEP11、加入1.5升水

STEP12、大火煮沸

STEP13、小火慢慢熬煮

STEP14、味道甜甜的，很好喝

STEP15、平时我会把这些准备好的原料分成小袋装，外出的时候提前晚上放进焖烧罐，倒入沸水，第二天早晨就可以喝啦。祛水肿效果也是棒棒的。

STEP16、喜欢记得收藏一下，方便找到哦