火龙果蒸蛋糕,营养高好消化
1,如果是1岁以上的宝宝吃可以适量加糖,会更好吃2,碗里垫上烘焙纸会更容易脱模3,
火龙果中含有花青素,花青素遇热之后会分解,所以用火龙果染色的糕点馒头类在蒸制的时候自然就会变色。4,满妈做的火龙果蒸糕没有变色,是因为蒸的时间比较短,还没等变色就拿出来啦
配料表:
- 火龙果(果肉) (40克)
- 面粉(中筋) (40克)
- 鸡蛋 (1个)
- 植物油 (少量)
详细做法:
STEP1、火龙果去皮,切小块,果肉放入榨汁机

STEP2、打入一颗鸡蛋,放面粉

STEP3、一起打成糊糊,多打一会,打的细腻一些,能看到细密的小气泡为佳,这样成品会更松软

STEP4、碗里刷油(最好铺一层烘焙纸)

STEP5、把糊糊倒入碗里

STEP6、盖上保鲜膜,扎小孔(担心保鲜膜不安全的可以用锡纸)

STEP7、开水上锅蒸15分钟,先别着急出锅

STEP8、焖5分钟再出锅

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