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木耳莲藕露

2022-03-19 10:41:07木耳莲藕

配料表：

木耳（7朵）
藕（60克）
燕麦（30克）
紫米（30克）
冰糖（3-4粒）
枸杞（6-7粒）

详细做法：

STEP1、木耳泡发洗净，莲藕切小块

木耳莲藕露

STEP2、把食材洗净放进破壁机热杯内，水加到1000毫升

木耳莲藕露

STEP3、选择粗粮米糊功能键，开始

木耳莲藕露

STEP4、一杯营养丰富的木耳莲藕露好了，开始享用吧

木耳莲藕露

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