STEP1、如图，洗净孢子甘蓝

STEP2、再洗

STEP3、焯水放盐

STEP4、煮2-3min

STEP5、焯水期间拍蒜，切猪肉片

STEP6、切好啦

STEP7、捞出孢子甘蓝晾干

STEP8、我用的葡萄籽油，其他什么油都可以。

STEP9、放了点老干妈和蒜，炒出香味

STEP10、放肉片随意炒一炒

STEP11、放入孢子甘蓝

STEP12、炒一炒

STEP13、放点蚝油

STEP14、完成啦！要不够咸自己再加点盐。