STEP1、糯米粉放盆里！

STEP2、白糖四十克！

STEP3、玉米淀粉30克！

STEP4、玉米油30克！

STEP5、牛奶200克！

STEP6、都放在盆里用手动打蛋器搅拌成细腻无颗粒的状态！

STEP7、我用的披萨盘装的，找一些比较浅的容器装会比较容易成熟，节省时间！

STEP8、盖上保鲜膜上火蒸十多分钟，用筷子扎中间都是透明的就是熟了！取出来放凉！

STEP9、准备馅料和外面的手粉！外面用的都是各种果蔬粉，里面的我用了巧克力碎和蓝莓干还有奶片！

STEP10、地瓜蒸熟碾碎，加一点牛奶和沙拉酱打成泥内！因为我不想吃奶油的热量太高，地瓜！

STEP11、挤上地瓜泥撒上巧克力碎！

STEP12、挤上地瓜泥放入奶片颗粒！

STEP13、挤上地瓜泥再放入蓝莓干！

STEP14、两边捏紧！

STEP15、再把另外两头捏紧！

STEP16、用手团圆滚上果蔬粉！

STEP17、看着是不是还挺有食欲的？盖上保鲜膜冷藏两天也不会硬的！

STEP18、简单易做，天气越来越热了可以做给家人吃啊！