配料表:
详细做法:
STEP1、核桃、花生洗干净,烤箱200,2025分钟,注意观察别烤糊了。出锅的时候好香,吃了好多。一次多烤一些,我各烤了一斤左右,储备着慢慢用。

STEP2、稍放凉后搓掉表皮。核桃皮不容易去掉,就将就一点吧

STEP3、核桃、花生放入豆浆机。

STEP4、放了二盒200ml的奶,再加填加约300ml清水,整体高于豆浆机的最低水位。

STEP5、按免滤豆浆功能,预约好时间,第二天早上可以直接喝上

STEP6、清晨喝一杯,健脑安神补气,也可加适量白糖口感好,推荐不加更健康

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