热菜家常菜
桃胶皂角米银耳羹
1莲子又名皂角米。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含胶原蛋白，蛋白质、藻角质、氨基酸。雪莲子有祛痰、降血压、养颜美容的食品。2桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂,桃胶又名桃油,日常生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食品【注意】桃胶虽然老少咸宜，但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃哦!爱美的人士记住，常吃桃胶可以排毒养颜哦。
配料表：
详细做法：
STEP1、将所需原料备齐
STEP2、桃胶提前一天泡发好备用
STEP3、皂角米提前一天泡发备用
STEP4、银耳提前两小时泡发
STEP5、准备三个小炖皿（如果没有小的炖皿，大的也行）将泡好的银耳分别放进炖皿中
STEP6、接着放桃胶
STEP7、最后放入皂角米
STEP8、每个炖皿再放入几颗莲子
STEP9、每个炖皿分别放入180克水
STEP10、进锅中1.5小时，小时
STEP11、最后再放冰糖（依个人口味添加)再撒点枸杞子
STEP12、开吃
STEP13、满满的胶原蛋白
家常菜做法
- 103/19暖胃清汤胡椒猪肚鸡
- 203/19菜心排骨粥「滑嫩的排骨鲜香的营养粥」
- 303/19卡通馒头
- 403/19椰子咖喱
- 503/19甜菜浓汤
- 610/30菜谱大全家常菜朝鲜辣白菜的做法,家常菜做法2篇