STEP1、准备好食材

STEP2、胡萝卜切碎备用

STEP3、西兰花切碎备用

STEP4、里脊肉切碎备用

STEP5、玉米粒切碎备用

STEP6、切好的食材入碗加少许盐

STEP7、加一勺淀粉搅拌均匀

STEP8、团成圆饼形状备用（也可用模具做各种形状）

STEP9、开小火锅中刷上一层绿达山茶油

STEP10、肉饼入锅煎至底部凝固

STEP11、翻面煎至两面金黄

STEP12、出锅完成