热菜家常菜
空气炸锅大阪烧
第一次很成功开心于是写下来一起减肥吧美味营养丰富的美食
配料表：
- 鸡蛋 （1个）
- 牛奶 （50ML）
- 木鱼花 （不需要哈哈）
- 虾去掉虾线 （2只）
- 鸡胸肉 （小块）
- 莲花白 （150克）
- 玉米 （少量）
- 低筋面粉 （50克）
- 盐 （一点）
详细做法：
STEP1、如图放入鸡蛋一个低筋面粉过筛牛奶盐
STEP2、搅拌好
STEP3、切丝150克的莲花白
STEP4、鸡胸肉昨天烤鸡剩下的哈哈熟的烤鸡味道更棒
STEP6、飞利浦空气炸锅蛋糕模式15分钟完成不用怕被煎糊
STEP7、满满满满满满都蔬菜看侧面很厚没有压力熟透
STEP8、这样上酱
STEP9、可爱色彩完美
STEP10、这是我煎锅版本用了油煎空气炸锅上油点就是不需要任何油大家可以自己变通
上一篇：飞利浦空气炸锅红薯片
下一篇：减脂餐/少油炒茄子
家常菜做法
- 103/19深夜食堂-酱油炒面配青海苔
- 212/27菜谱大全家常菜凉拌藕丁的吃法与做法2个
- 303/19经典下酒菜煮毛豆
- 410/10美食菜谱：桂花藕的家常做法13种做法
- 503/19纯牛奶蛋挞
- 611/18家常菜做法：三鲜包子的家常做法，家常菜做法6种