配料表:
详细做法:
STEP1、处理牛肉。牛腩切成2cm到3cm的小块,放入凉水烧至滚飞血水,捞出洗净备用。
STEP2、清炖牛肉。飞好水的牛肉放入炖锅(我用了铸铁锅),加姜片沸水没过。大火煮开转小火炖煮一个小时。时间可以根据选用的部位不同调整,以筷子可以轻易插入为准。
STEP3、处理配菜。洋葱切粗条,豆腐切牛肉同样大小的块,娃娃菜洗净撕大块备用。这里不要选用太嫩的豆腐,老一点的炖出来比较好吃。
STEP4、加入配菜。牛肉炖软后,加入洋葱豆腐酱油味淋,补沸水至没过所有食材。大火煮开后小火炖30分钟至洋葱软烂,豆腐入味。之后加入娃娃菜煮五分钟。
STEP5、调味起锅。加入适量盐调至个人喜爱口味,关火撒葱花就可以上菜了。
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