配料表:
详细做法:
STEP1、银耳浸泡

STEP2、南瓜蒸熟

STEP3、南瓜、浸泡好的银耳倒入搅拌机

STEP4、打成糊

STEP5、倒出南瓜银耳糊进锅里

STEP6、加入适量清水

STEP7、烧开小火熬煮40分钟至粘稠

STEP8、加入冰糖再煮5-10分钟

STEP9、揭盖后边煮边搅拌至喜爱的黏稠度

STEP10、清甜顺滑

STEP11、补锌补钙

上一篇:营养丰富,低脂美味的番茄金针菇豆腐煲
下一篇:一人食杏鲍菇豆腐鱼汤