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海参山药白菜卷

1、这道菜其实非常的简单和随意,对于各个配料的比例也没有特别的讲究,可以完全按照自己的喜好来搭配;2、我这里用的是铁棍山药和糯米玉米,整个吃起来的口感是粉粉的,如果喜欢脆脆的,可以加些青瓜或甜豆,还可以把糯米玉米换成水果玉米,就会不一样的口感;3、海参性温,一年四季都可以吃,这样吃法易入口,口味清甜,老少皆宜,赶快试试吧!

配料表:

  • 黑小米参 (1根)
  • 鲜虾 (150克)
  • 瘦肉 (100克)
  • 圆蛤 (一把)
  • 山药 (半根)
  • 玉米 (半根)
  • 娃娃菜 (1颗)
  • 姜片 (3片)
  • 料酒 (1勺)
  • 淀粉 (1勺)
  • 盐 (1勺)
  • 糖 (半勺)

详细做法:

STEP1、准备好食材,黑小米参提前泡发好,虾仁我都是用鲜虾现拨的,口感会好很多。

海参山药白菜卷

STEP2、先把圆蛤和瘦肉放入锅中煮汤,煮好后滤出汤汁备用,这两种食材煮的汤底特别鲜美,可以搭配很多菜品使用。

海参山药白菜卷

STEP3、娃娃菜叶整片拨下清洗,然后焯水捞出晾凉备用,如果嫌麻烦,可以煮圆蛤瘦肉汤的时候一起把娃娃菜放下去煮一下,并不影响。

海参山药白菜卷

STEP4、同时另起一个蒸锅,山药去皮,放入碗中,大火蒸15分钟,蒸熟透,然后用叉子捣碎成山药碎备用。

海参山药白菜卷

STEP5、把玉米粒切下来,虾仁剁成虾泥,海参切成小块。

海参山药白菜卷

STEP6、倒入半勺料酒,放入盐和糖,拌匀,静置10分钟。

海参山药白菜卷

STEP7、拿出一片娃娃菜叶,将根部放在手掌中,把刚拌好的海参山药泥放在菜叶上,从根部开始往上卷,做成一个海参山药白菜卷。

海参山药白菜卷

STEP8、全部做到后放置盘中,开大火蒸15分钟。

海参山药白菜卷

STEP9、期间将圆蛤瘦肉汤倒入锅中,大火煮开,放入一小撮盐,因为圆蛤本来就是咸鲜味,不需要太多盐,可以加半勺料酒。

海参山药白菜卷

STEP10、倒入淀粉勾芡,慢慢倒入,适合的黏稠度立即停止。

海参山药白菜卷

STEP11、最后装盘,将勾好芡的汤汁浇上去,可以放几颗枸杞,装饰一下。

海参山药白菜卷

STEP12、娃娃菜在霜降以后,非常清甜,特别适合做包裹类的叶菜。

海参山药白菜卷

STEP13、这几种食物都非常清甜,又很香,老人小孩都非常喜欢,作为待客菜品,也非常高大上,大家赶紧试试吧!

海参山药白菜卷


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